Vocht vasthouden: Een andere kijk op de vochthuishouding

Bent u een van de vele Nederlanders die veel te veel vocht vasthouden?

Dan is deze boodschap wellicht interessant voor u.

Als mensen teveel vocht vasthouden dan is er sprake van Oedeem. Het gaat om een opeenhoping van extracellulair vocht wat een zwelling of verdikking kan veroorzaken van blijvende aard. Het vasthouden van vocht kan een grote bijdrage leveren aan overgewicht, maar dat is het minst erge van de problemen die teveel vocht met zich mee brengt.

Vaak gaat het  teveel aan vocht in de benen en de voeten zitten en zorgt daar voor pijn en ongemak. Het levert problemen op bij het dragen van schoenen en omdat vaak steunkousen worden geadviseerd levert het automatisch problemen op bij wat men met warm weer kan dragen aan kleding. 

Daarnaast kan teveel vocht ook worden vastgehouden rond het ademhalingsapparaat waardoor de ademhaling moeilijker wordt een aanwijzing zijn dat het hart niet goed pompt of de nieren niet goed werken. Deze laatste drie kenmerken zijn natuurlijk de meest ingrijpende van bovenstaande problemen.

Als u zich in het voorgaande herkent, heeft u dan een goede uitleg gekregen over de oorzaken van het vocht vasthouden?

 

Welke oorzaken worden er voor Vocht vasthouden gegeven?

De oorzaken die over het algemeen genoemd worden voor Vocht vasthouden of Oedeem zijn: 

  1. Een toename van de druk in de bloedvaten door:
  2. Bijvoorbeeld een trombosebeen,  Slecht functionerende kleppen in de aders waardoor vocht en afvalstoffen niet efficiënt worden afgevoerd wat ook vooral in de benen merkbaar is.
  3.  wegvallen van de colloïd-osmotische druk die zorgt dat water uit de weefsel naar de bloedsomloop gaat. Dit kan verschillende oorzaken hebben waaronder Nefrotisch syndroom waarbij de nieren teveel eiwitten uitscheiden.
  4.  Nierfunctie. De nieren scheiden te weinig zout uit, waardoor het lichaam zout vast houdt.
  5.  Bijwerkingen van medicijnen.

 

Als behandeling worden Plastabletten, Vochtafdrijvers (zoutafdrijvers) en steunkousen over het algemeen voorgeschreven om vocht vasthouden te bestrijden.

Maar wordt daarmee wel iets gedaan aan de oorzaak of betreft het vooral symptoombestrijding?


Een andere kijk op vocht vasthouden

 Juist omdat bij veel mensen de Oedeem terugkeert, en men ook na medicijngebruik weer gaat vocht vasthouden, suggereert dat deze medicijnen slechts symptomen bestrijden, maar niet de echte oorzaak.

Zou het kunnen dat de toename van de druk in de bloedvaten, het slechter functioneren van de nieren, en het vasthouden van zout, en dus vocht, een gemeenschappelijke oorzaak heeft?

Ik denk van wel!

Ons lichaam is basisch van ontwerp maar alle functies zijn verzurend. Er zijn 5 mechanismen waamee het lichaam deze verzuring tegengaat. Een van die mechanismen is het vasthouden van vocht om het zuur te verdunnen!

Als de vloeistoffen in ons lichaam verzuren, doordat het lichaam niet voldoende zuur kan kwijtraken, geven de hersenen aan de nieren een signaal af dat er zout en vocht moet vastgehouden worden om dit zuur te kunnen verdunnen. Tegelijkertijd tast het zuur de bloedvaten en de nieren aan en zorgt ervoor dat rode bloedcellen aan elkaar gaan plakken, dat er meer bloedplaatjes in het bloed komen waardoor het bloed minder goed kan doorstromen, waardoor de symptomen van vocht vasthouden alleen maar worden versterkt.

Verzuring beïnvloedt zo alle functies van het lichaam die betrokken zijn bij Vocht Vasthouden of Oedeem

 

De oplossing: Ontzuur het lichaam

 

Er zijn drie makkelijke maatregelen die het lichaam ontzuren:

Door basevormend voedsel te eten en basisch water te drinken kan het lichaam ontzuurd worden

1)      Alle groene groenten en niet zoete vruchten (komkommer, tomaat, paprika, citroen en limoen) zijn basevormend. Een heel slimme manier om deze groenten binnen te krijgen is door drinken van groene smoothies. Hiervoor is er een fantastisch receptenboek beschikbaar waar je meteen je voordeel mee kunt doen.

2)      Er is een groente- supplement wat voornamelijk bestaat uit Gerstegras concentraat waarvan bekend is dat het sterk ontzurend is. Het heet GREENS for Life

greens for life ontzuren

3)      Om de vloeistoffen in het lichaam rechtstreeks te ontzuren is het aan te raden om basisch water drinken. Een heel makkelijke manier om water basisch te maken is door er een paar druppeltjes ALKALIFE  aan toe te voegen, daarnaast is het mogelijk om waterionizators te kopen die drinkwater basisch maken.:

Ontzuringspakket

Wilt u meer informatie over de Zuur-base balans en meer tips en advies om te ontgiften en te ontzuren, stuur me dan een e-mail

Disclaimer

1 comment

  1. gerry van wijnen says:

    mijn moeder en zus hebben ook last van oedeem
    ik ben een jonger 52 maar krijg daar opeens ook
    erg last van.
    Ik hoop dat ik wat tips mag ontvangen.

Leave a Reply